Tag - terapia

Pierwsza wizyta u psychologa – odkrywanie drogi do lepszego samopoczucia
Pierwsza wizyta u psychologa – odkrywanie drogi do lepszego samopoczucia

Odkryj drogę do lepszego samopoczucia – pierwsza wizyta u psychologa to kluczowy krok na tej ścieżce.

CZYTAJ DALEJ
<strong>Z jakimi problemami warto udać się do psychiatry, aby uzyskać pomoc?</strong>
Z jakimi problemami warto udać się do psychiatry, aby uzyskać pomoc?

Psychiatria jest dziedziną medycyny zajmującą się diagnozowaniem, leczeniem i zapobieganiem różnym zaburzeniom psychicznym. Warto zdawać sobie sprawę, że zdrowie psychiczne jest niezwykle istotne dla ogólnego dobrostanu jednostki. W niektórych sytuacjach warto skonsultować się z psychiatrą, aby uzyskać pomoc i wsparcie w radzeniu sobie z pewnymi problemami.

CZYTAJ DALEJ
Zdrowie psychologiczne: jak radzić sobie z atakami paniki i dbać o swoje zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychologiczne: jak radzić sobie z atakami paniki i dbać o swoje zdrowie psychiczne?

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a problemy z nim związane mogą mieć poważne konsekwencje dla naszego życia. Jednym z takich problemów są ataki paniki, które mogą być bardzo nieprzyjemne i przerażające. Jak radzić sobie z nimi i jak dbać o swoje zdrowie psychiczne?

CZYTAJ DALEJ
Czy psychoterapia online ma sens?
Czy psychoterapia online ma sens?

W obecnych czasach coraz więcej osób korzysta z psychoterapii online. Dzięki temu można uzyskać pomoc w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, nie wychodząc z domu. Jednak wiele osób wciąż kwestionuje sens terapii online. Czy jest to skuteczna metoda leczenia? Czy można uzyskać takie same korzyści jak w przypadku terapii stacjonarnej? Oto kilka argumentów na rzecz sensu psychoterapii online.

CZYTAJ DALEJ
Kiedy pójść do specjalisty? O zdrowiu psychicznym z Weroniką Wasiak
Kiedy pójść do specjalisty? O zdrowiu psychicznym z Weroniką Wasiak

Weronika Wasiak od marca prowadzi na Instagramie konto @chad_owa. Porusza na nim temat choroby afektywnej dwubiegunowej, propaguje ideę samowspółczucia i […]

CZYTAJ DALEJ