Tag - poprawa

Najczęstsze błędy podczas wykonywania martwego ciągu
Najczęstsze błędy podczas wykonywania martwego ciągu

Zestaw ćwiczeń ze sztangą znacznie przyspiesza budowę siły, a ponadto poprawia wydolność organizmu. Poprawnie wykonywany rozbudowuje mięśnie łydek, pleców, rąk, […]

CZYTAJ DALEJ